Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau diếp xoăn
Calo và thông tin dinh dưỡng
với nước xốt giấm
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb0,6 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 0,8 g | 0,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,4 g | 0,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,2 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 1,7 g | 1,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,1 g | 1,6 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau diếp xoăn và cà chuangâm trong nước xốt giấm116 kcal / 100 g
- Salad rau diếp xoăn escarolevới sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, muối24 kcal / 100 g
- Salad diếp xoănvới nước xốt chanh95 kcal / 100 g
- Nước xốt giấm ướp salad399 kcal / 100 g
- Salad rau escarolesống, với dầu ô liu, có muối142 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăn endive14 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad rau diếp xoăn
100 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau diếp xoăn có 154 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau diếp xoăn có 77 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau diếp xoăn có 231 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau diếp xoăn có 308 kcal, gồm 1,7 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau diếp xoăn có 385 kcal, gồm 2,1 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X212240 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
