Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau thơm xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi, av
43
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb4,1 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 43 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 4,1 g 1%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5 g | 6,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,6 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rau thơm xanh
100 g Rau thơm xanh có bao nhiêu calo?
100 g Rau thơm xanh có 43 kcal, gồm 3,3 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Rau thơm xanh có bao nhiêu calo?
50 g Rau thơm xanh có 22 kcal, gồm 1,7 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Rau thơm xanh có bao nhiêu calo?
150 g Rau thơm xanh có 65 kcal, gồm 5 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Rau thơm xanh có bao nhiêu calo?
200 g Rau thơm xanh có 86 kcal, gồm 6,6 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Rau thơm xanh có bao nhiêu calo?
250 g Rau thơm xanh có 108 kcal, gồm 8,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5415 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
