Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau bina
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên với dầu hoặc bơ thực vật lỏng, có muối
28
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb0,6 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 28 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,8 g | 0,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 4,2 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5,6 g | 1,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 7 g | 1,5 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rau bina
100 g Rau bina có bao nhiêu calo?
100 g Rau bina có 28 kcal, gồm 2,8 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Rau bina có bao nhiêu calo?
50 g Rau bina có 14 kcal, gồm 1,4 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Rau bina có bao nhiêu calo?
150 g Rau bina có 42 kcal, gồm 4,2 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Rau bina có bao nhiêu calo?
200 g Rau bina có 56 kcal, gồm 5,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Rau bina có bao nhiêu calo?
250 g Rau bina có 70 kcal, gồm 7 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: slv 455 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
