Raita sữa chua và bột đậu gà

Vitamin

• Vitamin A 92 µg 10%
• Vitamin C 2 mg 2%
• Vitamin D 0,1 µg 1%
• Vitamin E 0,62 mg 4%
• Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
• Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
• Niacin (B3) 0,3 mg 2%
• Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
• Vitamin B6 0,11 mg 6%
• Biotin (B7) 1 µg 3%
• Folate (B9) 15 µg 4%
• Vitamin B12 0,1 µg 4%

Khoáng chất

• Canxi 84 mg 6%
• Sắt 0,48 mg 3%
• Magiê 14 mg 3%
• Phốt pho 78 mg 6%
• Kali 185 mg 4%
• Kẽm 0,4 mg 4%
• Đồng 0,05 mg 6%
• Mangan 0,14 mg 6%
• Selen 1 µg 2%
• Iốt 15 µg 10%