Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Quark nguyên vị

Calo và thông tin dinh dưỡng

0,2% chất béo

calokcal mỗi 100 g

Đạm10 g

Carb5,2 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	64	10 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	32	5 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	96	15 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	128	20 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	160	25 g	13 g	0,5 g

100 g Quark nguyên vị có bao nhiêu calo?

100 g Quark nguyên vị có 64 kcal, gồm 10 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Quark nguyên vị có bao nhiêu calo?

50 g Quark nguyên vị có 32 kcal, gồm 5 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Quark nguyên vị có bao nhiêu calo?

150 g Quark nguyên vị có 96 kcal, gồm 15 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Quark nguyên vị có bao nhiêu calo?

200 g Quark nguyên vị có 128 kcal, gồm 20 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

250 g Quark nguyên vị có bao nhiêu calo?

250 g Quark nguyên vị có 160 kcal, gồm 25 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

Nguồn: slv 3243 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ