Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pork, sausage, frankfurter
Calo và thông tin dinh dưỡng
258
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb4,3 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 258 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,4 g 37%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 2,8 g —
- Natri 1116 mg 49%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 5,2 µg 17%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Choline 54,3 mg 10%
Khoáng chất
- Canxi 24,6 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 223 mg 18%
- Kali 156 mg 3%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,2 µg 13%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 4,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,6 g | 2,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 6,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 8,7 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 33 g | 11 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pork, sausage, frankfurter
100 g Pork, sausage, frankfurter có bao nhiêu calo?
100 g Pork, sausage, frankfurter có 258 kcal, gồm 13 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Pork, sausage, frankfurter có bao nhiêu calo?
50 g Pork, sausage, frankfurter có 129 kcal, gồm 6,6 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Pork, sausage, frankfurter có bao nhiêu calo?
150 g Pork, sausage, frankfurter có 387 kcal, gồm 20 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Pork, sausage, frankfurter có bao nhiêu calo?
200 g Pork, sausage, frankfurter có 516 kcal, gồm 27 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Pork, sausage, frankfurter có bao nhiêu calo?
250 g Pork, sausage, frankfurter có 645 kcal, gồm 33 g đạm, 11 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1143 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
