Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Danbo
Calo và thông tin dinh dưỡng
chắc, 45% chất béo trong chất khô
322
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 16 g 79%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 756 mg 33%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 235 µg 26%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 27,6 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Choline 15,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 659 mg 51%
- Sắt 0,16 mg 1%
- Magiê 28,5 mg 7%
- Phốt pho 510 mg 41%
- Kali 83,9 mg 2%
- Kẽm 3,6 mg 33%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 7,9 µg 14%
- Iốt 10,4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 23 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 645 | 46 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 806 | 58 g | 0 g | 63 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Danbo
100 g Phô mai Danbo có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Danbo có 322 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Phô mai Danbo có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Danbo có 161 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Phô mai Danbo có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Danbo có 483 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Phô mai Danbo có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Danbo có 645 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Phô mai Danbo có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Danbo có 806 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 63 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 109 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
