Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 47 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiên145 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, có muối284 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm bột chiên186 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt gàgà thịt, sống119 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Phi lê gà đã chế biến158 kcal / 100 g
- Ức gà phi lêtẩm bột, sống263 kcal / 100 g
- Ức gàgà thịt hoặc gà chiên, ức, bỏ da, bỏ xương, chỉ thịt, sống120 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 109 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 55 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 164 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 218 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 273 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V416200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
