Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
116
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 116 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 26 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 39 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 52 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 65 g | 0 g | 3,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiên145 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm bột chiên186 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mìbỏ da, sống, không muối104 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Phi lê gà máiluộc135 kcal / 100 g
- Ức gàức, thịt và da, sống167 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gànấu chín, cực kỳ ít béo96 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, luộc104 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 116 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 58 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 174 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 232 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 290 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V416132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
