Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, boiled
Calo và thông tin dinh dưỡng
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb27 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0 g —
- Natri 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 6,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 50 mg 4%
- Kali 78 mg 2%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 1,8 µg 3%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,5 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,2 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 54 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 67 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pasta, boiled
100 g Pasta, boiled có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, boiled có 137 kcal, gồm 5,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Pasta, boiled có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, boiled có 69 kcal, gồm 2,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Pasta, boiled có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, boiled có 206 kcal, gồm 8,2 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Pasta, boiled có bao nhiêu calo?
200 g Pasta, boiled có 274 kcal, gồm 11 g đạm, 54 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Pasta, boiled có bao nhiêu calo?
250 g Pasta, boiled có 343 kcal, gồm 14 g đạm, 67 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1296 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
