Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
trái cây sấy và các loại hạt, bổ sung vitamin B2, B3, B6, E và folate, canxi, sắt và kẽm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 342 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 15 g 52%
- Đường 19 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 8,2 g | 66 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 12 g | 99 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 16 g | 132 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 21 g | 165 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh hỗn hợptrái cây sấy khô và các loại hạt, bổ sung vitamin B2, B3, B6, folate, sắt và kẽm360 kcal / 100 g
- Ngũ cốc dạng mảnh hỗn hợp dùng cho bữa sángtrái cây sấy khô, bổ sung vitamin B2, B3, B6 và folate, sắt và kẽm352 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với các loại hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, các loại hạt378 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámbổ sung vitamin B1, B2 và B3, folate và sắt339 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cám và cámbổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và sắt364 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với chuối và trái câyngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, chuối381 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Yến mạch cán nguyên hạtvới cám mì371 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câyđược tăng cường vitamin và khoáng chất377 kcal / 100 g
- Vảy lúa mì All-Bran Regularrang336 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có 342 kcal, gồm 8,2 g đạm, 66 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có 171 kcal, gồm 4,1 g đạm, 33 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có 513 kcal, gồm 12 g đạm, 99 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có 684 kcal, gồm 16 g đạm, 132 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh lúa mì nguyên cám có 855 kcal, gồm 21 g đạm, 165 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010432 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
