Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường
331
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb58 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 331 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 13 g 46%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 58 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 17 g | 88 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 22 g | 117 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 28 g | 146 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ngô lúa mì và yến mạchbữa sáng414 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng 7 loại hạt342 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámkhông thêm đường, không tăng cường vi chất349 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với quả mọng366 kcal / 100 g
- Breakfast cereal müsli no sugar added370 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với các loại hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, các loại hạt378 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, ngô, không gluten, tăng cường vi chất369 kcal / 100 g
- Hỗn hợp muesli nguyên hạtví dụ367 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột mì lúa mạch lúa mạch đen và yến mạchlúa mạch, lúa mạch đen, yến mạch346 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt
100 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có 331 kcal, gồm 11 g đạm, 58 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có 166 kcal, gồm 5,6 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có 497 kcal, gồm 17 g đạm, 88 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có 662 kcal, gồm 22 g đạm, 117 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng bốn loại hạt có 828 kcal, gồm 28 g đạm, 146 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
