Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muesli hoặc granola
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chứa gluten
393
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb59 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 393 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 9,4 g 34%
- Đường 19 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,4 g | 30 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Muesli hoặc granola hạt và quả hạchpaleo568 kcal / 100 g
- Granola muesli không gluten432 kcal / 100 g
- Bánh quy mueslikhông chứa gluten432 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli trái cây ăn sángkhông chứa gluten, Finax372 kcal / 100 g
- Hỗn hợp ngũ cốc muesli với trái cây sấy khôkhông chứa gluten, có đường350 kcal / 100 g
- Granola giòncó đường, với thức uống đậu nành và trái cây hỗn hợp142 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli giòncó đường, nướng416 kcal / 100 g
- Hỗn hợp muesli sô cô lakhông chứa gluten, có đường414 kcal / 100 g
- Mueslitự làm, không rang hoặc tự nhiên, trái cây sấy khô, các loại hạt và hạt giống402 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với các loại hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, các loại hạt378 kcal / 100 g
Câu hỏi về Muesli hoặc granola
100 g Muesli hoặc granola có bao nhiêu calo?
100 g Muesli hoặc granola có 393 kcal, gồm 11 g đạm, 59 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Muesli hoặc granola có bao nhiêu calo?
50 g Muesli hoặc granola có 197 kcal, gồm 5,4 g đạm, 30 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Muesli hoặc granola có bao nhiêu calo?
150 g Muesli hoặc granola có 590 kcal, gồm 16 g đạm, 89 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Muesli hoặc granola có bao nhiêu calo?
200 g Muesli hoặc granola có 786 kcal, gồm 22 g đạm, 118 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Muesli hoặc granola có bao nhiêu calo?
250 g Muesli hoặc granola có 983 kcal, gồm 27 g đạm, 148 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010462 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ