Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món gan đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không nho khô, không lactose, sản xuất công nghiệp, món ăn chế biến sẵn
178
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb23 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 178 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 6 g —
- Natri 374 mg 16%
- Cholesterol 38,6 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2125 µg 236%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 188 µg 47%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
Khoáng chất
- Canxi 11,9 mg 1%
- Sắt 4,2 mg 23%
- Magiê 15,2 mg 4%
- Phốt pho 94,8 mg 8%
- Kali 109 mg 2%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,75 mg 83%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 13,4 µg 24%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,9 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,4 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9,8 g | 47 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12 g | 58 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Món gan đút lò
100 g Món gan đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Món gan đút lò có 178 kcal, gồm 4,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Món gan đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Món gan đút lò có 89 kcal, gồm 2,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Món gan đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Món gan đút lò có 267 kcal, gồm 7,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Món gan đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Món gan đút lò có 356 kcal, gồm 9,8 g đạm, 47 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Món gan đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Món gan đút lò có 445 kcal, gồm 12 g đạm, 58 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31928 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
