Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained

Calo và thông tin dinh dưỡng

20
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb0,6 g
Chất béo0,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 20 kcal —
  • Chất đạm 2,6 g 5%
  • Carbohydrate 0,6 g 0%
  • Chất béo 0,2 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 2,6 g 9%
  • Đường 0,6 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g202,6 g0,6 g0,2 g
50 g50 g101,3 g0,3 g0,1 g
150 g150 g303,9 g0,9 g0,3 g
200 g200 g405,2 g1,2 g0,4 g
250 g250 g506,5 g1,5 g0,5 g

Câu hỏi về Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained

100 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có bao nhiêu calo?

100 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có 20 kcal, gồm 2,6 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có bao nhiêu calo?

50 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có 10 kcal, gồm 1,3 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có bao nhiêu calo?

150 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có 30 kcal, gồm 3,9 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có bao nhiêu calo?

200 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có 40 kcal, gồm 5,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

250 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có bao nhiêu calo?

250 g Mixed vegetables, Asian greens, boiled, microwaved or steamed, drained có 50 kcal, gồm 6,5 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

Nguồn: ausnut F005777 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ