Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mirepoix
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
31
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb3,3 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 31 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 3,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5 g | 8,3 g | 0,8 g |
Câu hỏi về Mirepoix
100 g Mirepoix có bao nhiêu calo?
100 g Mirepoix có 31 kcal, gồm 2 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Mirepoix có bao nhiêu calo?
50 g Mirepoix có 16 kcal, gồm 1 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Mirepoix có bao nhiêu calo?
150 g Mirepoix có 47 kcal, gồm 3 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Mirepoix có bao nhiêu calo?
200 g Mirepoix có 62 kcal, gồm 4 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Mirepoix có bao nhiêu calo?
250 g Mirepoix có 78 kcal, gồm 5 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G093132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
