Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 61 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 4,1 g 1%
- Chất béo 1,2 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3,2 g —
- Natri 360 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 14,9 mg 17%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 172 mg 13%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 50,5 mg 12%
- Phốt pho 95 mg 8%
- Kali 383 mg 8%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,23 mg 25%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 5,7 µg 10%
- Iốt 17,2 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7,8 g | 4,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 12 g | 6,1 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 16 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 20 g | 10 g | 2,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet
100 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có bao nhiêu calo?
100 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có 61 kcal, gồm 7,8 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có bao nhiêu calo?
50 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có 31 kcal, gồm 3,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có bao nhiêu calo?
150 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có 92 kcal, gồm 12 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có bao nhiêu calo?
200 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có 122 kcal, gồm 16 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
250 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có bao nhiêu calo?
250 g Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet có 153 kcal, gồm 20 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32631 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
