Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Măng tây đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
164
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb3 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 164 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 9 g | 4,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 12 g | 6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 15 g | 7,5 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Măng tây đút lò
100 g Măng tây đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Măng tây đút lò có 164 kcal, gồm 6 g đạm, 3 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Măng tây đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Măng tây đút lò có 82 kcal, gồm 3 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Măng tây đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Măng tây đút lò có 246 kcal, gồm 9 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Măng tây đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Măng tây đút lò có 328 kcal, gồm 12 g đạm, 6 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Măng tây đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Măng tây đút lò có 410 kcal, gồm 15 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X545563 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
