Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Khoai từ Nhật Bản

Calo và thông tin dinh dưỡng

118

calokcal mỗi 100 g

Đạm2,8 g

Carb23 g

Chất béo0,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	118	2,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	59	1,4 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	177	4,2 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	236	5,6 g	47 g	1,4 g
250 g	250 g	295	7 g	59 g	1,8 g

100 g Khoai từ Nhật Bản có bao nhiêu calo?

100 g Khoai từ Nhật Bản có 118 kcal, gồm 2,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Khoai từ Nhật Bản có bao nhiêu calo?

50 g Khoai từ Nhật Bản có 59 kcal, gồm 1,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Khoai từ Nhật Bản có bao nhiêu calo?

150 g Khoai từ Nhật Bản có 177 kcal, gồm 4,2 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

200 g Khoai từ Nhật Bản có bao nhiêu calo?

200 g Khoai từ Nhật Bản có 236 kcal, gồm 5,6 g đạm, 47 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

250 g Khoai từ Nhật Bản có bao nhiêu calo?

250 g Khoai từ Nhật Bản có 295 kcal, gồm 7 g đạm, 59 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

Nguồn: mext 02026 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ