Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 81 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,7 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,9 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2,6 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3,4 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4,3 g | 43 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoanh khoai tâymiếng, đông lạnh, chưa chế biến134 kcal / 100 g
- Khoai tây múi causản phẩm đông lạnh158 kcal / 100 g
- Khoai tâyđể nguyên vỏ, đông lạnh sâu90 kcal / 100 g
- Sản phẩm khoai tâytạo hình, đông lạnh, nướng lò190 kcal / 100 g
- Bánh khoai tây chiên xùsản phẩm đông lạnh hâm nóng177 kcal / 100 g
- Croquette khoai tâyđông lạnh, đã chế biến239 kcal / 100 g
- Lát khoai tâyđông lạnh, chiên ngập dầu thực vật229 kcal / 100 g
- Túi khoai tâynhân phô mai kem, đông lạnh sâu, chiên ngập dầu366 kcal / 100 g
- Bánh rösti khoai tâykhoai tây bào chiên, đông lạnh207 kcal / 100 g
- Viên khoai tâymua đông lạnh, chiên ngập dầu hoặc chiên225 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây cắt hạt lựu
Luộc khoai tây cắt hạt lựu bao lâu thì chín?
Với miếng cạnh khoảng 1,5 cm, thả vào nồi nước đang sôi nhẹ và luộc khoảng 8–10 phút. Xiên thử bằng đầu dao: khoai vừa mềm nhưng chưa vỡ là có thể vớt ra.
Làm sao để khoai tây cắt hạt lựu không bị thâm?
Nếu chưa nấu ngay, ngâm khoai trong bát nước lạnh để ngập hoàn toàn rồi cất trong ngăn mát; nên dùng trong ngày. Trước khi chiên hoặc nướng, để ráo và thấm thật khô để khoai vàng thay vì hấp hơi nước.
Có thể nướng khoai tây cắt hạt lựu trong lò không?
Có. Trộn khoai đã thấm khô với dầu và gia vị, dàn thành một lớp trên khay rồi nướng ở 220 °C khoảng 25–35 phút; đảo một lần giữa chừng để các mặt vàng đều.
Khoai tây cắt hạt lựu dùng làm món gì?
Khoai hợp với súp khoai tây, cà ri, món hầm và nhân bánh. Muốn làm khoai tây áp chảo, luộc sơ đến khi gần mềm, để ráo rồi chiên với hành tây và gia vị cho mặt ngoài vàng giòn.
Khoai tây cắt hạt lựu khác khoai tây múi cau về năng lượng thế nào?
Khoai tây múi cau có 158 kcal trên 100 g, còn khoai tây cắt hạt lựu có 81 kcal trên 100 g. Khoai múi cau thường được nướng hoặc chiên với dầu, nên cách chế biến cũng góp phần tạo nên chênh lệch.
Khoai tây cắt hạt lựu có thể thay bằng khoai lang không?
Được trong súp, món hầm hoặc cà ri, nhưng khoai lang thường mềm và ngọt hơn khi chín. Cắt miếng tương tự khoai tây và cho vào nồi muộn hơn một chút để tránh bị nát.
Có nên cắt khoai tây thành hạt lựu trước để chuẩn bị bữa ăn không?
Có thể cắt trước, ngâm ngập trong nước lạnh và bảo quản trong ngăn mát đến khoảng một ngày. Đổ bỏ nước ngâm, tráng nhanh rồi thấm khô trước khi chế biến.
Nguồn: slv 235 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ