Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa, uht, xịt đóng hộp, 85% kem
252
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb7,2 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 252 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 7,2 g 3%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 15 g 76%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 7,2 g —
- Natri 31 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 298 µg 33%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 54 mg 4%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 57 mg 5%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 1,9 g | 7,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1 g | 3,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 2,9 g | 11 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 3,8 g | 14 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 4,8 g | 18 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem sữa
100 g Kem sữa có bao nhiêu calo?
100 g Kem sữa có 252 kcal, gồm 1,9 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Kem sữa có bao nhiêu calo?
50 g Kem sữa có 126 kcal, gồm 1 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Kem sữa có bao nhiêu calo?
150 g Kem sữa có 378 kcal, gồm 2,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Kem sữa có bao nhiêu calo?
200 g Kem sữa có 504 kcal, gồm 3,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Kem sữa có bao nhiêu calo?
250 g Kem sữa có 630 kcal, gồm 4,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 61 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-338 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
