Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem sữa ít béo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa, uht, ít béo, xịt đóng hộp
196
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb7,6 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 196 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 7,6 g 3%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 11 g 54%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 7,4 g —
- Natri 35 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 87 mg 7%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 77 mg 6%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,8 g | 7,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 3,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,2 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,6 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7 g | 19 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem sữa ít béo
100 g Kem sữa ít béo có bao nhiêu calo?
100 g Kem sữa ít béo có 196 kcal, gồm 2,8 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Kem sữa ít béo có bao nhiêu calo?
50 g Kem sữa ít béo có 98 kcal, gồm 1,4 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Kem sữa ít béo có bao nhiêu calo?
150 g Kem sữa ít béo có 294 kcal, gồm 4,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Kem sữa ít béo có bao nhiêu calo?
200 g Kem sữa ít béo có 392 kcal, gồm 5,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Kem sữa ít béo có bao nhiêu calo?
250 g Kem sữa ít béo có 490 kcal, gồm 7 g đạm, 19 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-339 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
