Hạt nguyên cám lúa mì spelt xanh

100 g Hạt nguyên cám lúa mì spelt xanh có 329 kcal, gồm 11 g đạm, 59 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

50 g Hạt nguyên cám lúa mì spelt xanh có 165 kcal, gồm 5,5 g đạm, 30 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

150 g Hạt nguyên cám lúa mì spelt xanh có 494 kcal, gồm 17 g đạm, 89 g carbohydrate và 4 g chất béo.

200 g Hạt nguyên cám lúa mì spelt xanh có 658 kcal, gồm 22 g đạm, 118 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.

250 g Hạt nguyên cám lúa mì spelt xanh có 823 kcal, gồm 28 g đạm, 148 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.