Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt giả làm từ lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
tất cả hương vị ngoại trừ hạt mắc ca, không muối
647
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb16 g
Chất béo62 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 647 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 62 g 80%
- Chất béo bão hòa 9,4 g 47%
- Chất xơ 5,2 g 19%
- Natri 91 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,35 mg 20%
- Folate (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 59 mg 14%
- Phốt pho 366 mg 29%
- Kali 320 mg 7%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 6,9 mg 302%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 13 g | 16 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 6,6 g | 7,8 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 20 g | 23 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 26 g | 31 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 33 g | 39 g | 156 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt giả làm từ lúa mì
100 g Hạt giả làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Hạt giả làm từ lúa mì có 647 kcal, gồm 13 g đạm, 16 g carbohydrate và 62 g chất béo.
50 g Hạt giả làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Hạt giả làm từ lúa mì có 324 kcal, gồm 6,6 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 31 g chất béo.
150 g Hạt giả làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Hạt giả làm từ lúa mì có 971 kcal, gồm 20 g đạm, 23 g carbohydrate và 94 g chất béo.
200 g Hạt giả làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Hạt giả làm từ lúa mì có 1294 kcal, gồm 26 g đạm, 31 g carbohydrate và 125 g chất béo.
250 g Hạt giả làm từ lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Hạt giả làm từ lúa mì có 1618 kcal, gồm 33 g đạm, 39 g carbohydrate và 156 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2610 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ