Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt bạch đậu khấu
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô, xay
295
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb34 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 295 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 34 g 13%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 28 g 100%
- Đường 4,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 34 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,4 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 52 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 22 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 86 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt bạch đậu khấu
100 g Hạt bạch đậu khấu có bao nhiêu calo?
100 g Hạt bạch đậu khấu có 295 kcal, gồm 11 g đạm, 34 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Hạt bạch đậu khấu có bao nhiêu calo?
50 g Hạt bạch đậu khấu có 148 kcal, gồm 5,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Hạt bạch đậu khấu có bao nhiêu calo?
150 g Hạt bạch đậu khấu có 443 kcal, gồm 16 g đạm, 52 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Hạt bạch đậu khấu có bao nhiêu calo?
200 g Hạt bạch đậu khấu có 590 kcal, gồm 22 g đạm, 69 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Hạt bạch đậu khấu có bao nhiêu calo?
250 g Hạt bạch đậu khấu có 738 kcal, gồm 27 g đạm, 86 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002258 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
