Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm tại nhà
125
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb3,6 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 3,6 g 1%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp
100 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?
100 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có 125 kcal, gồm 9 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?
50 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có 63 kcal, gồm 4,5 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?
150 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có 188 kcal, gồm 14 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?
200 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có 250 kcal, gồm 18 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có bao nhiêu calo?
250 g Frittata phô mai và rau củ hỗn hợp có 313 kcal, gồm 23 g đạm, 9 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: ausnut F004031 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
