Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đồ uống yến mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb9,5 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 9,5 g 3%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 7,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 9,5 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,2 g | 19 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,8 g | 24 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đồ uống yến mạch có hương vịcó đường41 kcal / 100 g
- Đồ uống yến mạch sô cô la2,5% chất béo, tăng cường vi chất71 kcal / 100 g
- Thức uống hạnh nhân có hương vị34 kcal / 100 g
- Thức uống yến mạchtự nhiên, không thêm đường, không tăng cường, đóng gói sẵn41 kcal / 100 g
- Sữa chua yến mạch82 kcal / 100 g
- Đồ uống dừa có hương vị76 kcal / 100 g
- Đồ uống từ gạocó hương vị70 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đồ uống yến mạch
100 g Đồ uống yến mạch có bao nhiêu calo?
100 g Đồ uống yến mạch có 56 kcal, gồm 1,1 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Đồ uống yến mạch có bao nhiêu calo?
50 g Đồ uống yến mạch có 28 kcal, gồm 0,6 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Đồ uống yến mạch có bao nhiêu calo?
150 g Đồ uống yến mạch có 84 kcal, gồm 1,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Đồ uống yến mạch có bao nhiêu calo?
200 g Đồ uống yến mạch có 112 kcal, gồm 2,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Đồ uống yến mạch có bao nhiêu calo?
250 g Đồ uống yến mạch có 140 kcal, gồm 2,8 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010054 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
