Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng già
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc chín
119
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb16 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 7,2 g 26%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 9,1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,5 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 14 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 23 g | 39 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu lăng già
100 g Đậu lăng già có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng già có 119 kcal, gồm 9,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Đậu lăng già có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng già có 60 kcal, gồm 4,5 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Đậu lăng già có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng già có 179 kcal, gồm 14 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Đậu lăng già có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng già có 238 kcal, gồm 18 g đạm, 31 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Đậu lăng già có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng già có 298 kcal, gồm 23 g đạm, 39 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) H730132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
