Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu Hà Lan tách đôi

Calo và thông tin dinh dưỡng

khô, luộc hoặc nấu bằng lò vi sóng hay hấp, để ráo

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,6 g

Carb9,1 g

Chất béo0,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	87	6,6 g	9,1 g	0,4 g
50 g	50 g	44	3,3 g	4,6 g	0,2 g
150 g	150 g	131	9,9 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	174	13 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	218	17 g	23 g	1 g

100 g Đậu Hà Lan tách đôi có bao nhiêu calo?

100 g Đậu Hà Lan tách đôi có 87 kcal, gồm 6,6 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Đậu Hà Lan tách đôi có bao nhiêu calo?

50 g Đậu Hà Lan tách đôi có 44 kcal, gồm 3,3 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Đậu Hà Lan tách đôi có bao nhiêu calo?

150 g Đậu Hà Lan tách đôi có 131 kcal, gồm 9,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

200 g Đậu Hà Lan tách đôi có bao nhiêu calo?

200 g Đậu Hà Lan tách đôi có 174 kcal, gồm 13 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

250 g Đậu Hà Lan tách đôi có bao nhiêu calo?

250 g Đậu Hà Lan tách đôi có 218 kcal, gồm 17 g đạm, 23 g carbohydrate và 1 g chất béo.

Nguồn: ausnut F006544 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ