Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm pilaf
Calo và thông tin dinh dưỡng
với phi lê ức gà hầm và nước sốt
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb17 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,1 g | 8,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm pilaf
100 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
100 g Cơm pilaf có 152 kcal, gồm 8,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
50 g Cơm pilaf có 76 kcal, gồm 4,1 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
150 g Cơm pilaf có 228 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
200 g Cơm pilaf có 304 kcal, gồm 16 g đạm, 35 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
250 g Cơm pilaf có 380 kcal, gồm 20 g đạm, 44 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y560723 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
