Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm pilaf
Calo và thông tin dinh dưỡng
cơm với hành tây và bơ
167
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb27 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 167 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 14 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4,7 g | 41 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 6,3 g | 55 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 7,9 g | 69 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm pilaf
100 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
100 g Cơm pilaf có 167 kcal, gồm 3,1 g đạm, 27 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
50 g Cơm pilaf có 84 kcal, gồm 1,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
150 g Cơm pilaf có 251 kcal, gồm 4,7 g đạm, 41 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
200 g Cơm pilaf có 334 kcal, gồm 6,3 g đạm, 55 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Cơm pilaf có bao nhiêu calo?
250 g Cơm pilaf có 418 kcal, gồm 7,9 g đạm, 69 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X890662 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
