Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm pilaf phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
cơm với hành tây và phô mai
187
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb25 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 187 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5,9 g | 25 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 8,9 g | 38 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 12 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 15 g | 63 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm pilaf phô mai
100 g Cơm pilaf phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Cơm pilaf phô mai có 187 kcal, gồm 5,9 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Cơm pilaf phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Cơm pilaf phô mai có 94 kcal, gồm 3 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Cơm pilaf phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Cơm pilaf phô mai có 281 kcal, gồm 8,9 g đạm, 38 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Cơm pilaf phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Cơm pilaf phô mai có 374 kcal, gồm 12 g đạm, 50 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cơm pilaf phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Cơm pilaf phô mai có 468 kcal, gồm 15 g đạm, 63 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X890632 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
