Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá nhám gai
Calo và thông tin dinh dưỡng
om
169
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 169 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 5,6 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 28 g | 0 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá nhám gai
100 g Cá nhám gai có bao nhiêu calo?
100 g Cá nhám gai có 169 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Cá nhám gai có bao nhiêu calo?
50 g Cá nhám gai có 85 kcal, gồm 5,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Cá nhám gai có bao nhiêu calo?
150 g Cá nhám gai có 254 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Cá nhám gai có bao nhiêu calo?
200 g Cá nhám gai có 338 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Cá nhám gai có bao nhiêu calo?
250 g Cá nhám gai có 423 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T033152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
