Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Börek
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhân thịt băm
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb22 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Câu hỏi về Börek
100 g Börek có bao nhiêu calo?
100 g Börek có 223 kcal, gồm 9,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Börek có bao nhiêu calo?
50 g Börek có 112 kcal, gồm 4,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Börek có bao nhiêu calo?
150 g Börek có 335 kcal, gồm 15 g đạm, 33 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Börek có bao nhiêu calo?
200 g Börek có 446 kcal, gồm 19 g đạm, 44 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Börek có bao nhiêu calo?
250 g Börek có 558 kcal, gồm 24 g đạm, 56 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: slv 6949 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
