Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bi dưa hấu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, dưa lưới và dưa gang
33
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb7,2 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 33 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 7,2 g 3%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Natri 31 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,29 mg 2%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 12 mg 1%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 0,17 mg 2%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,7 g | 15 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,1 g | 18 g | 0,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bi dưa hấu
100 g Bi dưa hấu có bao nhiêu calo?
100 g Bi dưa hấu có 33 kcal, gồm 0,8 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Bi dưa hấu có bao nhiêu calo?
50 g Bi dưa hấu có 17 kcal, gồm 0,4 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bi dưa hấu có bao nhiêu calo?
150 g Bi dưa hấu có 50 kcal, gồm 1,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Bi dưa hấu có bao nhiêu calo?
200 g Bi dưa hấu có 66 kcal, gồm 1,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Bi dưa hấu có bao nhiêu calo?
250 g Bi dưa hấu có 83 kcal, gồm 2,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1606 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
