Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh pudding spotted dick
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm ở nhà
344
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb48 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 344 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 48 g 18%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Đường 19 g —
- Natri 226 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 92 mg 7%
- Sắt 0,84 mg 5%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,32 mg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,5 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 24 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6,8 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 97 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 121 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh pudding spotted dick
100 g bánh pudding spotted dick có bao nhiêu calo?
100 g bánh pudding spotted dick có 344 kcal, gồm 4,5 g đạm, 48 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g bánh pudding spotted dick có bao nhiêu calo?
50 g bánh pudding spotted dick có 172 kcal, gồm 2,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g bánh pudding spotted dick có bao nhiêu calo?
150 g bánh pudding spotted dick có 516 kcal, gồm 6,8 g đạm, 73 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g bánh pudding spotted dick có bao nhiêu calo?
200 g bánh pudding spotted dick có 688 kcal, gồm 9 g đạm, 97 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g bánh pudding spotted dick có bao nhiêu calo?
250 g bánh pudding spotted dick có 860 kcal, gồm 11 g đạm, 121 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1122 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
