Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pie quả mọng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đế bánh quy bơ hoặc bột ngọt cơ bản, trung bình
263
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb33 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 15 g —
- Natri 37,8 mg 2%
- Cholesterol 31,7 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61,4 µg 7%
- Vitamin C 11,6 mg 13%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 41,1 mg 3%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 16,8 mg 4%
- Phốt pho 74,6 mg 6%
- Kali 164 mg 3%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 9,2 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,6 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,3 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,9 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 9,2 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 12 g | 84 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh pie quả mọng
100 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pie quả mọng có 263 kcal, gồm 4,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pie quả mọng có 132 kcal, gồm 2,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pie quả mọng có 395 kcal, gồm 6,9 g đạm, 50 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pie quả mọng có 526 kcal, gồm 9,2 g đạm, 67 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pie quả mọng có 658 kcal, gồm 12 g đạm, 84 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1305 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
