Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hạt, 24% ngũ cốc nguyên hạt
270
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb41 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 270 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 8,2 g 29%
- Đường 5,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,7 g | 41 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 21 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 62 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 103 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen với hạt carawaytrên 50% và dưới 90% lúa mì220 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen với sữa bơtrên 50% và dưới 90% lúa mì222 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đenkhoảng 6% chất xơ256 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì-rye với hạt có dầutrên 50% và dưới 90% lúa mì236 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám và lúa mạch đennguyên cám332 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen
100 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có 270 kcal, gồm 8,7 g đạm, 41 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có 135 kcal, gồm 4,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có 405 kcal, gồm 13 g đạm, 62 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có 540 kcal, gồm 17 g đạm, 82 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì và lúa mạch đen có 675 kcal, gồm 22 g đạm, 103 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: slv 6759 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
