Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì lúa mạch nguyên hạt

Calo và thông tin dinh dưỡng

3% chất xơ

240

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,4 g

Carb40 g

Chất béo5,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	240	6,4 g	40 g	5,1 g
50 g	50 g	120	3,2 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	360	9,6 g	60 g	7,7 g
200 g	200 g	480	13 g	80 g	10 g
250 g	250 g	600	16 g	100 g	13 g

100 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có 240 kcal, gồm 6,4 g đạm, 40 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.

50 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có 120 kcal, gồm 3,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

150 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có 360 kcal, gồm 9,6 g đạm, 60 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.

200 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có 480 kcal, gồm 13 g đạm, 80 g carbohydrate và 10 g chất béo.

250 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì lúa mạch nguyên hạt có 600 kcal, gồm 16 g đạm, 100 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: slv 185 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ