Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
rugsprø, finncrisp
319
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb56 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 319 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 16 g 57%
- Đường 3,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 11 g | 56 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,6 g | 28 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 17 g | 85 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 22 g | 113 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 28 g | 141 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốcmặn355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt327 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen giòn
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 319 kcal, gồm 11 g đạm, 56 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 160 kcal, gồm 5,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 479 kcal, gồm 17 g đạm, 85 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 638 kcal, gồm 22 g đạm, 113 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 798 kcal, gồm 28 g đạm, 141 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.189 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
