Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Arepa
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bột ngô, với phô mai mozzarella
323
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb52 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 323 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất xơ 2,9 g 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7,3 g | 52 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,7 g | 26 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 78 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 104 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 18 g | 130 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Arepa
100 g Arepa có bao nhiêu calo?
100 g Arepa có 323 kcal, gồm 7,3 g đạm, 52 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Arepa có bao nhiêu calo?
50 g Arepa có 162 kcal, gồm 3,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Arepa có bao nhiêu calo?
150 g Arepa có 485 kcal, gồm 11 g đạm, 78 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Arepa có bao nhiêu calo?
200 g Arepa có 646 kcal, gồm 15 g đạm, 104 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Arepa có bao nhiêu calo?
250 g Arepa có 808 kcal, gồm 18 g đạm, 130 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0928A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
