食卓にあるものを知ろう

キハダマグロ

カロリーと栄養成分

煮込み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	91	22 g	0.5 g
50 g	50 g	46	11 g	0.2 g
150 g	150 g	137	33 g	0.7 g
200 g	200 g	182	44 g	0.9 g
250 g	250 g	228	55 g	1.2 g

キハダマグロの100 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの100 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

キハダマグロの50 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。

キハダマグロの150 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの150 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。

キハダマグロの200 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの200 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

キハダマグロの250 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの250 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

出典：BLS (Germany) T124152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準