食卓にあるものを知ろう

キハダマグロ

カロリーと栄養成分

油を使わずにフライパンで焼いた

121

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	121	29 g	0.6 g
50 g	50 g	61	15 g	0.3 g
150 g	150 g	182	44 g	0.8 g
200 g	200 g	242	58 g	1.1 g
250 g	250 g	303	73 g	1.4 g

キハダマグロの100 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

キハダマグロの50 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

キハダマグロの150 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

キハダマグロの200 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

キハダマグロの250 gには何カロリーありますか？

キハダマグロの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

出典：BLS (Germany) T124182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準