食卓にあるものを知ろう

鶏卵

カロリーと栄養成分

ゆでた、有機

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0 g

脂質9.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	136	13 g	9.5 g
50 g	50 g	68	6.4 g	4.8 g
150 g	150 g	204	19 g	14 g
200 g	200 g	272	25 g	19 g
250 g	250 g	340	32 g	24 g

鶏卵の100 gには何カロリーありますか？

鶏卵の100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。

鶏卵の50 gには何カロリーありますか？

鶏卵の50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

鶏卵の150 gには何カロリーありますか？

鶏卵の150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

鶏卵の200 gには何カロリーありますか？

鶏卵の200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

鶏卵の250 gには何カロリーありますか？

鶏卵の250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2772 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準