食卓にあるものを知ろう
白小麦パン
カロリーと栄養成分
av、牛乳または水ベース、種入り
288
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物44 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 288 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 44 g 16%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 4.3 g 15%
- 糖類 2.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 44 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.4 g | 22 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 21 g | 87 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 27 g | 109 g | 17 g |
白小麦パンについてのよくある質問
白小麦パンの100 gには何カロリーありますか?
白小麦パンの100 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は44 g、脂質は6.9 gです。
白小麦パンの50 gには何カロリーありますか?
白小麦パンの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は22 g、脂質は3.5 gです。
白小麦パンの150 gには何カロリーありますか?
白小麦パンの150 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は65 g、脂質は10 gです。
白小麦パンの200 gには何カロリーありますか?
白小麦パンの200 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は87 g、脂質は14 gです。
白小麦パンの250 gには何カロリーありますか?
白小麦パンの250 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は109 g、脂質は17 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5044 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準