食卓にあるものを知ろう

ベジタリアンそぼろ

カロリーと栄養成分

マイコプロテインベース、未調理

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0.7 g

脂質2.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	95	14 g	0.7 g	2.5 g
50 g	50 g	48	7.1 g	0.4 g	1.3 g
150 g	150 g	143	21 g	1.1 g	3.8 g
200 g	200 g	190	28 g	1.4 g	5 g
250 g	250 g	238	35 g	1.8 g	6.3 g

ベジタリアンそぼろの100 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンそぼろの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.7 g、脂質は2.5 gです。

ベジタリアンそぼろの50 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンそぼろの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.3 gです。

ベジタリアンそぼろの150 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンそぼろの150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1.1 g、脂質は3.8 gです。

ベジタリアンそぼろの200 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンそぼろの200 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は1.4 g、脂質は5 gです。

ベジタリアンそぼろの250 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンそぼろの250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は1.8 g、脂質は6.3 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準