食卓にあるものを知ろう
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガー
カロリーと栄養成分
未調理
172
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物12 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 172 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 7.9 g 10%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 3.9 g 14%
- 糖類 1.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 11 g | 12 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5.7 g | 6.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 23 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 29 g | 30 g | 20 g |
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乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーについてのよくある質問
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの100 gには何カロリーありますか?
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの100 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は12 g、脂質は7.9 gです。
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの50 gには何カロリーありますか?
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は6.1 g、脂質は4 gです。
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの150 gには何カロリーありますか?
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの150 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は18 g、脂質は12 gです。
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの200 gには何カロリーありますか?
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの200 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は24 g、脂質は16 gです。
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの250 gには何カロリーありますか?
乳製のベジタリアンシュニッツェルまたはバーガーの250 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は30 g、脂質は20 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5565 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準