食卓にあるものを知ろう
Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12
カロリーと栄養成分
192
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物15 g
脂質7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 192 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 7 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 4.7 g 17%
- 糖類 1.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 15 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7.8 g | 7.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 23 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 31 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 39 g | 36 g | 18 g |
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Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12についてのよくある質問
Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12の100 gには何カロリーありますか？
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出典：NEVO (Netherlands) 1512 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
