食卓にあるものを知ろう
Mince, with mycoprotein
カロリーと栄養成分
95
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物0.7 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 95 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 0.7 g 0%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 6.5 g 23%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 34.3 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.45 mg 35%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.69 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 2 mg 39%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 38.9 µg 130%
- 葉酸（ビタミンB9） 45.4 µg 11%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 187 mg 14%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 42.7 mg 10%
- リン 250 mg 20%
- カリウム 79.3 mg 2%
- 亜鉛 6.2 mg 57%
- 銅 0.3 mg 33%
- マンガン 4.8 mg 207%
- セレン 4.4 µg 8%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 0.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7.1 g | 0.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 142 | 21 g | 1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 189 | 28 g | 1.3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 236 | 35 g | 1.7 g | 6.3 g |
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Mince, with mycoproteinについてのよくある質問
Mince, with mycoproteinの100 gには何カロリーありますか？
Mince, with mycoproteinの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.7 g、脂質は2.5 gです。
Mince, with mycoproteinの50 gには何カロリーありますか？
Mince, with mycoproteinの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.3 gです。
Mince, with mycoproteinの150 gには何カロリーありますか？
Mince, with mycoproteinの150 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1 g、脂質は3.8 gです。
Mince, with mycoproteinの200 gには何カロリーありますか？
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Mince, with mycoproteinの250 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は1.7 g、脂質は6.3 gです。
出典：Frida (Denmark) 1785 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
