食卓にあるものを知ろう
野菜スープ
カロリーと栄養成分
缶詰
39
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物7.4 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 39 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 7.4 g 3%
- 脂質 0.6 g 1%
- 糖類 2.6 g —
- ナトリウム 230 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 29 mg 2%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.07 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.4 g | 7.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.1 g | 11 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.8 g | 15 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.5 g | 19 g | 1.5 g |
野菜スープについてのよくある質問
野菜スープの100 gには何カロリーありますか？
野菜スープの100 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は7.4 g、脂質は0.6 gです。
野菜スープの50 gには何カロリーありますか？
野菜スープの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.7 g、脂質は0.3 gです。
野菜スープの150 gには何カロリーありますか？
野菜スープの150 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は11 g、脂質は0.9 gです。
野菜スープの200 gには何カロリーありますか？
野菜スープの200 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は15 g、脂質は1.2 gです。
野菜スープの250 gには何カロリーありますか？
野菜スープの250 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は19 g、脂質は1.5 gです。
出典：CoFID (UK) 17-712 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
